Nouilles chinoises sautées au poulet et au sésame
samedi 18 octobre 2008 par Fred
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Préparation : 10 min. Cuisson 6 min.
Ingrédients (pour 4 personnes)
250 g. de nouilles chinoises aux oeufs
250 g. de blanc de poulet
3 échalotes
4 gousses d’ail
2 c. à s. d’huile de sésame
1/2 c. à c. de purée de piment
2 c. à c. de sauce soja
2 c. à s. de graines de sésame
quelques feuilles de coriandre
Préparation
1- Epluchez et coupez l’ail en fines lamelles, épluchez les échalotes et émincez-les dans le sens de la longueur.
2- Coupez le poulet en morceaux assez fins.
3- Faites dorer les graines de sésame dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse.
4- Portez 2 litres d’eau salée à ébullition, ajoutez les nouilles dans l’eau bouillante, couvrez et retirez du feu. Laissez reposer 4 min., dénouez les nouilles avec un fourchette et égouttez. Réservez au chaud.
5- Faites chauffer l’huile dans un wok à feu vif et faites-y dorer l’ail, en remuant. Ajoutez ensuite le poulet, et faites-le sauter 3 minutes en remuant très fréquement. Ajoutez la sauce saoja et la purée de piment et remuez.
6- Ajoutez les échalotes et laissez cuire 2 min. en remuant.
7- Déposez les pâtes dans des bols, ajoutez le poulet et parsemez de graines de sésame, décorez d’une feuille de coriandre.
8- Servir aussitôt.
Fred
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