Cuisine au Wok

Sauté de boeuf aux petits légumes

Rapide, facile et délicieux...

samedi 18 octobre 2008 par Fred

Navigation rapide

Préparation : 15 min Cuisson : 10 min

Ingrédients pour 4 personnes :

- 400 g de steack de boeuf
- 400 g de chou chinois
- 4 carottes
- 4 blancs de poireau
- 1 c. à s. d’huile d’olive
- 10 cl de bouillon de légumes
- 3 c. à s. de sauce soja
- sel, poivre

Préparation

1- Emincez le chou chinois et les blancs de poireaux en fines lanières, coupez les carottes en julienne fine.

2- Emincez le boeuf en fines lanières.

3- Mettez l’huile dans le wok sur feu vif. Faites sauter le boeuf, salez et poivrer. Réservez.

4- Faites sauter les légumes dans le wok pendant 3 min en remuant.

5- Versez le bouillon de légumes et portez à ébullition.

6- Remettez la viande dans le wok, remuez et arrosez de sauce soja.

7- Servez aussitôt, accompagné de riz ou de nouilles aux oeufs.



Accueil du site | Contact | Plan du site | Espace privé | Statistiques | visites : 19393

Suivre la vie du site fr  Suivre la vie du site Recettes au wok   ?

Site réalisé avec SPIP 1.9.2e + ALTERNATIVES

Creative Commons License